自分らしさ、とは。
自分のペースを守ること。
自分の好きを大切にすること。
周りの目や意見に流されず、自分の心に素直になること。
簡単に言えば、『無理をしない』ってことだと思います。
これは、意識的にもだし、無意識的にも。
人は、日々の生活の中で、無意識的に無理をしていることが多いと思います。
やらなきゃいけないことに追われていたり、
人のペースに合わせなきゃいけなかったり。
そういうことも、社会生活の中では大事だけれど、
それを当たり前と思うか、『無理しちゃってるな』と自覚するかで、だいぶ心の平穏さは違うと思うのです。
自分らしくいられれば、日々が平穏になります。
楽しくなります。
幸せを感じやすくなります。
みんながみんな、自分らしく生きられる世界になったらいいな、と願っています。