最近、体調が悪いわけではないんだけど、 身体の調子が良くなくて、 健康になろうって、より一層心から思うようになりました。 食事に関しては、以前やったファスティング以降だいぶいい感じになってきたので、 あとは運動。 運動したい。 身体の感覚や調子…