2019年9月27日(金)の日記。

いやぁ〜、、

今日の過ごし方は良かった。

じわじわ

自己肯定感が上がってゆく。

うれしい、うれしい( *´꒳`* )

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今日は、朝いちから最悪だった。

いつもは目覚ましに気づくのに、

7:00にかけた目覚ましに一切気づかなかったようで、

お母さんの「行ってきます」で目を覚ましたのが8:30すぎ。

まじかぁ〜、と落ち込みながらのそのそと布団を出る。

『落ち込みながら』とは言いつつも、

いつもの自己嫌悪は無かった。

なぜかと言うと、

昨日のうちに、今日の目標を決めていたから。

ちなみに、今日の目標は

『レコーディング』

だから、それ以外は何もしなくても今日という日は100点満点なのである。

だから別に、遅く起きようとも、

なんのマイナスもない。

だから、落ち込まずに済んだ。

せっかく遅く起きたし、体もだるいし、

とことん何もしないで過ごしてみた。

リビングに降りてしばらくYouTubeを見て、

お腹がすいたらご飯を食べて。

動画に飽きたらメイクをして。

また動画みて。

赴くままに過ごした気がする。

お腹がすいたらご飯を食べて、

疲れたらぼーっとして。

そしたら、

体調も悪くならなかったし、

昼寝もせずに過ごせた…！！

すごいっ！すごいっ！

拍手もんです👏👏

しかも、不思議なんだけど、

合間合間で、「元気があったらやりたいこと」もちゃんと出来てるんだよね。

ピアノとか、発表の練習とか。

やっぱり、義務化しないのが大事なのかなぁ。

とにかく、今日は花丸満点200点満点🙆‍♀️🌸✨

自分のキャパシティもちょっと分かったし、

「無理をしない」とはこういうことか、ってのも分かった。

あと、『自分のペースで生きる』のイメージもちょっと出来た🌱

うん。

いい日だった。

これから、今日の目標である『レコーディング』やってくるよ！

時間ある人は見てね🌻