下書きに埋もれていた記事。part3
※たぶん、1年半くらい前のものです
『【体験レポ】初めて『Points of You』を受けてみた！』
どうも！
わけあんです。
今回は久々の【体験レポ】記事でございます！
今回体験したのは、『Points of You』というサービスです。
自己理解をしたいときに役に立つサービスだということで、
ライフエンジンに所属している「ぽんたさん」にお願いして、やっていただきました！
では、さっそく感想書いていきます(/・ω・)/
Points of Youってなに？
どんなサービスなの？
『Points of You』とは、
新しい視点を見出すことを促進するためのツールで、
写真と言葉の書いてあるカード？を使って進めていきます。
ちょっと詳しい内容についてはよくわかっていないのですが(え←)、
詳しくはこちらをご覧ください↓
サービスの流れ
わたしが実際に受けたサービスの流れを簡単に書いていこうと思います。
まずは、簡単に雑談～
(私の場合は、あまりぽんたさんと絡んだことが無かったから、というのもあると思いますが)
ガチガチに緊張していたので、ここでちょっとほぐれました＊
そのあとは、簡単にサービスの説明を受けて(わたしはPoints of You自体を受けるのが初めてだったので)、一枚の絵を使って練習をしました。
「ほぅほぅ、、こんな感じかぁ」と理解し、ちょっと楽しくなったところで、5分間のブレイクタイム。
ここで、気持ちを改めて落ち着かせる時間があります。
何をしてもいいから、ちゃんと気持ちを落ち着かせます。
(ちなみにわたしは、ストレッチをしたり、深呼吸をしたりしていました＊)
はい！
そして、そのあとはいよいよ内容に入っていきまーす！
内容については後で触れるとして…
最後、無事にセッションが終わった後は、見つかった課題に対してのアクション決めをして、まとめをして、終了！って感じでした＊
Points of Youを受けてみて
セッション中に思ったこと
まず、一番思ったことは
『楽しーーい♪』
ってことでした(笑)
絵をみて、思い浮かんだこととか、質問されたことに対して答えていくんですけど、「正解」が無いので自由だし、思いつくまま、想像したままに話していくのが、ゲームをしているようですごく楽しかったです♪
そして楽しいと感じられたのは、ぽんたさんの醸し出す「何を言っても受け入れてくれる優しい空気感」と「わたしの話を楽しそうに聞いてくれて、話をしてくれる」からこそでした＊
セッション後に思ったこと
一番に思ったことは
『Points of Youってすげーーーーーー！！！』
ってことでした(笑)
やってる最中はゲーム感覚ですごく楽しかったのに、
終わってみると、ちゃんと自分の課題が見えてきていたので、
すごくびっくりしました。
なんか、、自己分析とか自己開示って、けっこう苦しむイメージがあるんですけど、
今回は苦しんだ記憶はほとんど無くて、だけどちゃんと課題がでてきてることが本当不思議でした(笑)
わたしは普段から、結構考えすぎてしまって、ひとりでもんもんと悩み苦しむことが多いんですが(しかもその割には一向に解決へは向かわない←)、
これからはそうなる前に、またPoints of Youお願いしてみようかな、と思いました！
まとめ
Points of Youはすごい！
結果、何が言いたかったかというと、
「Points of Youはすごい」ってことです←笑
思考を整理したり、自己理解を深めるためのサービスや方法ってたくさんあると思うんですよね。
わたしは、まだ全然それらを利用したことがないので、比較してどうこうってことは言えないんですが、
でも、このサービスはいいな、と思いました。
なんだろう？
ちょっとゲーム感覚でできるからですかね？
やっぱり、「苦しくない」っていう印象がすごく強いです。
あと、相手は質問をしてくれるだけなので、
自分の中から(自然と)答えが出てくるのもいいと思いました。
人に導かれるのではなく、自分でたどり着いた感。
人から押し付けられるのでなく、自分で見つけるからすんなり受け入れられるしね。
とにかく！
わたしはこのサービス、めちゃくちゃおすすめです！！
今後は、ほかのサービスを受けて比較してみたり、
同じPoints of Youでも、違う人のを受けてみたりしようと思います＊
ぽんたさん、お忙しい中、ありがとうございました！
