吐き出せる人、場所を持っておくことが大事

いざとなったとき、

人は、簡単には人を頼れません。

何かあったとき、

たいていは視野が狭くなってしまって、

一人で何とかしなければと思ってしまいます。

だからこそ。

だからこそ、そんなときのために、

余裕のある時に、

頼れる人や場所を作っておく、というのは、

とても大切だと思います。

普段から、愚痴や悩みを吐き出せる人。

甘えたり、頼ったりできる人。

無条件で自分を受け入れてくれる人。

そういう人(場所)を作って、

それらを、頼る練習をしておくのが、大切だと思います。

そうしておくと、

何かあったときに、

相手が自分の異変に気付いてくれるかもしれません。

助けてくれるかもしれません。

「どうしよう」と思ったとき、

相手の顔が浮かんで、頼ることができるかもしれません。

何かあってからでは、もうこういったことはできません。

だから、元気であるときに、

「元気じゃなくなったときのための準備」

をしておきましょう。

心についても、体についても。

大切にね。

していきましょう。