しあわせな時間。

自分にとって、

どんなときに幸せを感じるか

というのは、理解しておいた方がいい。

そうすれば、

定期的に、自分を最高に甘やかせてあげたり、

疲れた時に癒してあげることができる。

私はというと、こんな時に幸せを感じるらしい。

美味しいものを食べたとき。

あったかい空間にいるとき。

音楽を聴いているとき。

歌を歌っているとき。

ピアノや歌の練習をしているとき。

眠るとき。

どんなときに幸せを感じるか、

たくさんメモをするようになった。

そして、定期的に、

自分を喜ばせてあげるようにしている。

そうしたら、以前よりも、

日々が楽しくなった気がする。

幸せを感じるって、大事なんだな。